3.

Clases en grupo.

Disponemos de varias actividades para que practiques ejercicio de forma segura acorde a tus preferencias y necesidades. Todas nuestras clases se realizan en grupos reducidos y son dirigidas por profesionales universitarios de la actividad física y la fisioterapia. 

Ejercicio terapéutico: para prevenir y rehabilitar cualquier lesión relacionada con el aparato musculoesquelético (dolores lumbares, ciáticas, cervicalgias, dolores de cabeza, dolor de hombro, dolor de rodilla...)

Global Circuit: entrenamiento de fuerza adaptado a patologías y/o para grupos que pretenden mejorar su capacidad física y/o su rendimiento deportivo.

Running: para todos los niveles y todos los objerivos. Disponemos de grupos de iniciación, nivel ointermedio y avanzado.

Grupos especiales: grupos reducidos de cuatro personas. Consiste en evaluación individual y varias clases en grupo. Tenemos grupos para patología de hombro, lumbar, cervical , dolor crónico y cefaleas.

Talleres: durante todo el año incorporamos un abanico amplio de talleres especiales sobre diferentes temáticas. Abordamos temas de actualidad como la nutrición, las lesiones deportivas, el cuidado de los bebés...

Urbanización Sorbán nº2.

Borja (Zaragoza).

PARKING PROPIO.

Tlf: 692 798 039

Horario: de lunes a viernes de 9h a 21h.

Atención con cita previa.

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