Cuello y cefalea.
Probablemente te hayan dicho que tu dolor de cabeza se debe a un problema de tu cuello. Si cumples estas tres característica (dolor al...
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Ignacio Pardo
- 11 ene 2021
- 1 min.
SEDENTARISMO Y ACTIVIDAD FÍSICA
Hay una confusión con el término sedentarismo. Es posible ser sedentario y practicar deporte. Pasar 8 horas sentado sin moverte esta...
5 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 28 dic 2020
- 1 min.
CIÁTICA
La ciática es un síntomas. Puede ser la causa a varias entidades clínicas. Es preciso reconocer que síndrome estás sufriendo por que el...
17 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 23 dic 2020
- 1 min.
Piercing y migraña.
Prácticamente toda la población sentirá dolor de cabeza alguna vez en su vida. Y no por eso piensas que tienes algo mal ahí dentro. Sin...
25 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 19 dic 2020
- 1 min.
COLGARSE DE UNA BARRA Y EL DOLOR PERSISTENTE.
No existe evidencia científica de los beneficios de mantenerse colgado de una barra. Sin embargo las personas se sorprenden de lo que son...
492 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 17 dic 2020
- 1 min.
La hernia discal se cura.
HERNIA DISCAL. Este es un diagnóstico que pesa mucho en los pacientes. Sin embargo es probable que una hernia discal sea algo muy...
12 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 17 dic 2020
- 1 min.
El dolor es complejo.
La solución para disminuir el dolor de características crónicas/persistente no es tan complicada como pensabas. Tampoco es simple. Pero...
26 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 18 may 2020
- 1 min.
➡ Dolor de rodilla y disfunción rotuliana.
✔ Esta es una revisión sistemática en la que se ha encontrado una gran variabilidad en las variables medidas. Los sujetos sanos presentan...
12 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 13 may 2020
- 1 min.
➡ ¿Podemos saber quien tiene mas posibilidades de volver a luxar su hombro?
✔ Tras una luxación traumática existe una tasa de recurrencia muy alta. Muchos de ellos vuelven a luxar su hombro en los 12 meses...
6 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 9 may 2020
- 1 min.
➡ ¿Influye el dolor familiar en los niños y adolescentes?
✔Datos de una revisión sistemática y un metanálisis con mas de 7200 registros. ✔Existe evidencia de calidad moderada sobre las altas...
5 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 8 may 2020
- 1 min.
➡ ¿CORRER DAÑA LAS RODILLAS?
✔ A pesar de la evidencia, un mito persistente es que "correr desgasta y daña las rodillas" y que distancias más largas aumentan la...
27 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 6 may 2020
- 1 min.
➡¿Debo corregir mi postura para coger pesos?
✔Tradicionalmente se nos ha indicado "espalda recta", "usa tus piernas", "cuidado al levantar el peso"... para prevenir episodios de...
41 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 4 may 2020
- 1 min.
➡ ¿INYECTAR O NO INYECTAR PLASMA EN MI RODILLA?
✔ La inyección de plasma rico en plaquetas NO se ha mostrado eficaz en el dolor relacionado con el tendón rotuliano. ✔La evidencia...
7 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 3 may 2020
- 1 min.
TENDÓN DE AQUILES Y CONFINAMIENTO.
¿Puedo lesionar mi tendón de Aquiles con la vuelta al deporte? La lesión en Aquiles es muy prevalente en corredores pero la rotura del...
18 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 3 may 2020
- 1 min.
FUERZA Y DOLOR LUMBAR PERSISTENTE.
Tu espalda es fuerte pese al dolor Algunos sujetos con dolor lumbar persistente son capaces de mover cargas muy altas (un hombre fue...
36 visualizaciones0 comentarios
Ignacio Pardo
- 29 abr 2020
- 1 min.
NORMAS ESPECIALES DE PREVENCIÓN COVID-19 PARA LA REAPERTURA DE NUESTRO CENTRO:
ANTES DE CONCRETAR TU CITA: - Cuando llames para pedir cita nos aseguraremos de que no tienes síntomas ni has estado en contacto con...
330 visualizaciones0 comentarios
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